Hemos recibido en nuestra clase hoy la visita de Carlos, higienista del centro de salud de Jerez de los Caballeros. Ha venido para explicarnos unas normas muy sencillas que debemos seguir para tener una boca y unos dientes sanos y sin caries.
Nos ha contado una historia muy interesante, que nos ayudará a comprender todo lo que sucede en nuestra boca, y que tenemos que hacer para mantenerla sana.
Para conseguir este objetivos nos hemos comprometido a:
- Comer "chuches" sólo los días especiales, y a cambiarlas siempre que sea posible por fruta o frutos secos.
- Cepillarnos los dientes después de cada comida, durante unos 3 o 4 minutos, con movimientos circulares, y sin olvidar la lengua.
- Usar poca pasta de dientes (infantil), lo correspondiente al tamaño de un guisante.
¡¡¡¡GRACIAS CARLOS POR AYUDARNOS CON NUESTRA SALUD BUCO-DENTAL!!!!!
